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12 mai 2014 1 12 /05 /mai /2014 05:14

note-de-musique

Les médecins et les spécialistes de la santé affirment que le rire est vraiment ce qu'il y a de mieux pour la santé. L'un d'eux prétend que les personnes en bonne santé rient de 100 à 400 fois par jour.

J'ai lu qu'un médecin présentait le rire comme un "jogging intérieur", il affirmait qu'un rire franc a un effet bénéfique sur la plupart des fonctions de votre corps et que rire est bien plus amusant que la gymnastique rythmique.

     Rire 100 fois par jour agit sur le coeur autant que 10 minutes passées sur un appareil de musculation. Un certain slogan nous dit : un rire = 3 cuillères à soupe de son d'avoine.

Je ne suis par sûre que le rire puisse faire baisser le cholestérol, mais il est réellement efficace pour la santé.

En outre, il est plus facile de rire que de manger du son d'avoine !...

 

ILS ONT ECRIT

- La plus gaspillée de toutes les journées est celle où l'on n'a pas ri !

Pourquoi ne pas essayer la "pause rire" ?  paraît que ça marche !

B. Johnson :

- La vie semble généralement plus belle le matin. Le problème, c'est que le matin est si long à venir !

 

SOURIEZ

Un père noble à son fils de 15 ans :

- Tu es grand maintenant Edouard,  il est temps que nous ayons une petite conversation sur les choses sexuelles

- Ouais p'pa, qu'est-ce que tu veux savoir ?

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9 mai 2014 5 09 /05 /mai /2014 06:11

ciel Jony

William Cowper :

- La nature nous dit que le bonheur dépend moins de ce que l'on voit que ne le croient les gens.

Cela signifie-t-il que nous ne vivons pas au bon endroit ? Eh bien non, une fois de plus. Un autre anglais Edouard Young écrivait :

- Le vrai bonheur ne peut pas être circonscrit, on le le trouve que dans la joie de l'esprit !

La joie peut-elle nous faire défaut parce que nous ne la cherchons pas ?

L'écrivaint Henry Van Dyke croyait le contraire :

- Nous ne pouvons pas rencontrer le bonheur tant que nous continuons à le chercher !

Ce pourrait-il qu'il nous faille trouver la joie au milieu de la souffrance ? Avons-nous des leçons à apprendre sur la route qui mène au bonheur ?

E. Young répond oui à ces deux questions :

- Toute vie a ses joies ;

  Toute joie a ses lois.

Que mes amis ne puissent pas

Trouver le bonheur ici-bas

Avant de devenir capables

De le supporter sans bouger

Par la souffrance préalable,

Et de sourire sans danger !....

 

SOURIEZ

- Jules ! qu'est-ce qu'une voyelle ?

- La femme du voyou !

 

Un excellent week-end à tous !

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7 mai 2014 3 07 /05 /mai /2014 05:40

paquet.jpg

Un jour James décide de punir sa fille agée de trois ans qui venait de gaspiller tout un rouleau de papier d'emballage doré.

Ils étaient à court d'argent à ce moment-là et il s'emporta contre sa fille qui essayait d'emballer un cadeau à grand renfort de papier doré. Néanmoins, le lendemain matin sa petite fille s'approche de lui pour lui remettre le fameux paquet en lui disant :

- Joyeux anniversaire papa, j'ai préparé ce paquet exprès pour toi !

Il fut embarrrassé par l'idée de s'être emporté la veille contre sa fille à propos de ses efforts pour emballer le paquet, mais lorsqu'il ouvrit la boîte qui se trouvait dans le paquet, sa colère refit surface ! la boîte était vide !

- Ne sais-tu pas qu'un cadeau ne doit pas être vide ! Si tu veux faire plaisir à quelqu'un ne vaudrait-il pas mieux y mettre un vrai cadeau ?

La petite fille leva les yeux pleins de larmes vers lui avant d'ajouter :

- Oh papa ! la boîte n'était pas vide, avant de la fermer, j'y ai mis tous les baisers que j'ai pu, tout l'amour que j'ai pour toi !...

Il sentit fondre son coeur, la prit dans ses bras et la serra très fort en lui demandant pardon...

James garda cette boîte sous son lit pendant des années....

 

ILS ONT ECRIT

M. Proust :

- Ce qui est admirable dans le bonheur des autres, c'est qu'on y croit.

Proverbe chinois :

- Si élevé que soit l'arbre, ses feuilles tombent toujours à terre.

 

SOURIEZ

La maîtresse demande :

- Qui peut me dire où se trouve Bordeaux ?

Jules répond :

- Dans la cave de mon père, m'dame !

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6 mai 2014 2 06 /05 /mai /2014 05:30

terre univers

G.K. Chesterton a écrit : "Le monde ne manque pas de merveilles, mais il lui manque de pouvoir s'émerveiller !"   On dit que si la terre était aussi petite que la lune, la force de la pesanteur serait incapable de nous soutenir dans nos tâches quotidiennes. Par contre si elle était aussi grosse que Jupiter, la force serait telle qu'elle nous interdirait tout mouvement.

Si elle était aussi proche du soleil que Vénus, la chaleur y serait insupportable et si elle était aussi éloignée que Mars, chaque nuit y serait d'un froid polaire.

Si les océans ne couvraient que la moitié de leur surface actuelle, la pluviométrie ne serait plus que 25 % de ce que nous connaissons aujourd'hui.

S'ils couvraient 20% de plus qu'aujourd'hui, les précipitations annuelles augmenteraient de 400 % et feraient de notre planète un immense marécage insalubre !

L'eau gèle à zéro degré, mais si les océans étaient soumis à la même loi, les glaces des calottes polaires ne fondraient pas assez et finirions tous prisonniers de blocs de glace !

Pour l'empêcher, Dieu a ajouté du sel à l'eau de mer pour modifier la température de glaciation.

Pas mal pour une journée de travail !

 

ILS ONT ECRIT

- Les êtres et les choses ne sont que des notes; il faut savoir écouter la musique qui résonne au fond de notre coeur.

Proverbe Irlandais :

- Y penser sans cesse ne laboure pas le champ !

 

SOURIEZ

Après l'école, sur le chemin du retour, Jules dit à Max :

- Je vais encore avoir un 0 en maths !

- Tu en es sûr ?

- Aussi sûr que 2 et 2 font 5 !

 


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5 mai 2014 1 05 /05 /mai /2014 05:20

cobra.jpg

Il cherchait un abri pour la nuit. Il pleut et fait froid. .. Il y a là une pauvre hutte abandonnée sans porte ni fenêtre....mais trop fatigué pour aller plus loin, l'homme étendit sa couverture dans le coin qui lui parut le moins humide, remerciant Dieu pour cet abri.

Il s'endormit.

Quand il se réveilla à l'aube, il remarqua soudain, dans la pénombre une large tache sombre et ronde sous sa couverture ; il regarde plus attentivement : un énorme cobra était enroulé tout près de lui.

Il se leva brusquement, prit la couverture par un bout, la secoua. Le gros serpent brusquement réveillé, alla paresseusement s'enrouler dans un autre coin de la hutte, sans se soucier de celui qui venait de troubler son sommeil....

 

ILS ONT ECRIT

M. Gray :

- Parce que le même ciel nous enveloppe, parce que nous sommes taillés dans la même étoffe, parce que nous sommes tous des hommes, et que la parole quand elle est vraie, peut aider comme une main fraternelle.

J. Giraudoux :

- Le bonheur est une petite chose qu'on grignote assis par terre, au soleil !

 

SOURIEZ

Dans le bus, Jules est assis à côté d'une vieille dame. Enrhumé, il n'arrête pas de renifler.

Agacée, la vieille dame finit par lui dire :

- Dis-moi, tu n'as pas de mouchoir ?

- Si, mais je ne le prête pas !

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2 mai 2014 5 02 /05 /mai /2014 06:08

pere-ado.jpg

      Ce jeune garçon de treize ans souffrait d'une maladie incurable. Les médecins lui donnaient encore deux ans à vivre. Un jour dans le hall d'un hôtel, un homme de Dieu rencontre le papa du jeune homme. Il lui raconte l'histoire de son fils qui commence à souffrir mais refuse de prendre un médicament puissant qui pourrait le soulager....

Le jeune garçon  disait : non je n'en ai pas besoin. Je suis guéri !

Le père proteste : Mon fils, tu commences à souffrir et si tu ne le prends pas tu auras mal !

- Non, je n'aurai pas mal, je suis guéri !

- Comment le sais-tu ?

- N'as-tu jamais entendu parler de Jésus qui guérissait encore aujourd'hui ?

Ce garçon n'eut jamais aucun symptôme. Ses parents l'emmenèrent à l'hôpital et chez les médecins qui le connaissaient ...et qui ne purent rien trouver !

Cependant il resta quelques jours à l'hôpital afin de l'examiner. Ils le retinrent pendant cinq jours et quand le père vint reprendre son fils, les médecins lui dirent :

- Nous avons fait tous les examens possibles et ne trouvons aucune trace de la maladie....disparue, évanouie...que s'est-il passé ?

 

ILS ONT ECRIT

Romain Guillaume :

- Un enfant, ça rit et ça pleure. Un enfant, ça invente le bonheur .

Ernst Wiechert :

- Alors ce fut de nouveau une terre, sans rêve, familière jusqqu'aux derniers recoins des anses, une terre rendue chère par le labeur et par le jeu, une terre fumante de bénédictions.

 

SOURIEZ

A la récréation Jules demande à son voisin de classe :

- Qu'as-tu rendu au contrôle ?

- Rien j'ai rendu une page blanche !

- Oh mince ! Moi aussi ! dit Jules. La maîtresse va encore croire que j'ai copié...

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1 mai 2014 4 01 /05 /mai /2014 05:40

sahara missionnaire

Tout désert nous paraît hostile : il enlève brusquement toutes nos sécurités, nos points de repère, sans rien donner à la place, si ce n'est un horizon mystérieux, sans limites, menaçant.

Il y a tant d'éléments au désert qui peuvent représenter des ennemis potentiels : les soudaines tempêtes de sable, la chaleur du soleil, le manque d'eau, les moustiques, les serpents, la perte d'orientation, les virus, la maladie - le paludisme - la nourriture, la solitude, le manque de confort....

     Vivre dans un environnement hostile s'apprend, que ce soit au désert ou dans la vie courante. Il faut d'abord faire l'effort de rester calme, lutter contre la peur, se détendre et évaluer sainement la situation. S'adapter.

Un ennemi ne devient réellement dangereux que s'il est actif. S'il est inactif, il ne représente qu'un danger potentiel et non paralysant.

Le sentiment d'angoisse qui nous étreint lorsque nous nous fixons uniquement sur ce qui risque de nous nuire dans un envionnement hostile doit être, lui aussi, maîtrisé. Il faudra alors faire un nouvel apprentissage : celui d'adopter un nouveau comportement plein de confiance...nouvelle sécurité avec de nouveaux points de repère...Cela prendra du temps, puis, nous nous adapterons...

Ph. Auzenet

 

ILS ONT ECRIT

O. Wilde :

- la chose la plus commune, dès qu'on nous la cache, devient un délice.

M. Gray :

- Mais qui jette en nous la force ? Qui ouvre en nous la faiblesse ?

  L'une peut nous sauver, l'autre risque de nous perdre.

 

SOURIEZ

Jules dit à sa maman :

- Je trouve que papy est moins sourd qu'avant !

- Et qu'est-ce qui te fait dire ça ?

- Eh bien, quand la foudre est tombée dans le jardin, il a dit "Entrez !"

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29 avril 2014 2 29 /04 /avril /2014 05:36

tempête

Le père de Line était très dur dans ses propos.

" J'ai entendu tout ce qu'une fille peut entendre :

Tu es stupide !  Tu n'es bonne à rien ! Si seulement tu n'étais pas née ! Tu me dégoûtes....

J'ai grandi avec l'idée que je répugnais à mon père ; j'ai donc fait mon possible pour qu'il m'aime.

     Les pères abusifs sont hélas une horreur bien trop répandue. Les mères brisées et complices sont une douloureuse réalité. Ces pères et mères ont généralement grandi dans des foyers abusifs où le cercle de la souffrance se répète et se transmet....

On ne peut vivre longtemps sans être blessé. Le soleil se lève, les étoiles continuent leur course, les vagues se fracassent bruyamment contre les rochers et nous sommes blessés...

     On ne peut empêcher les coeurs de se briser dans le monde merveilleux et cependant dangereux dans lequel nous vivons. Ce n'est pas le jardin d'Eden. Il en est même très éloigné.

Nous ne vivons pas le monde prévu pour notre âme, et nous traversons notre enfance comme un terrain inconnu pendant les jours et les mois qui forment notre vie...."

 

ILS ONT ECRIT

Shakespeare :

- L'esprit oublie toutes les souffrances quand le chagrin a des compagnons et que l'amitié le console.

Proverbe malgache :

- Le chagrin est comme le riz dans le grenier : chaque jour il diminue un peu.

 

SOURIEZ

Dans le cabinet du docteur, Jules regarde une affiche qui met en garde contre les méfaits du tabac. Le docteur s'en aperçoit et dit à Jules :

- Sais-tu pourquoi il ne faut pas fumer ?

- Oui, parce que les oreilles s'agrandissent dans d'atroces souffrances !

- Les oreilles ?

- Oui, si je fume...maman va me tirer les oreilles !

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24 avril 2014 4 24 /04 /avril /2014 05:34

douleurs.jpg

Durant une période d'entraînement estivale, les entraîneurs d'une équipe de football portaient des t-shirts visant à inciter leurs joueurs à donner le meilleur d'eux-mêmes.

Sur ces t-shirts on pouvait lire : "Chaque jour, vous devez choisir entre la douleur de la discipline et la douleur des regrets."

La discipline n'est pas chose facile, et nous cherchons parfois peut-être à l'éviter. Cependant, dans le sport et la vie, une douleur éphémère est souvent le seul moyen de faire un gain durable.

Au coeur de la bataille, il et trop tard pour s'y préparer. Soit que vous soyez prêt à relever les défis de la vie, soit que vous soyez hanté par les "si", les "si seulement", et les "j'aurais dû" dont s'accompagne l'absence de préparation. Voilà ce qu'est la douleur des regrets.

 

ILS ONT ECRIT

- Le regret c'est comme une aversion intelligente et émotionnelle pour certains de ses propres gestes et comportements passés.

- Les choix actuels déterminent les récompenses à venir.

 

SOURIEZ

En pleine classe Jules se met à crier :

- J'ai plus d' crayons !

La maîtresse le reprend :

- On ne dit pas "j'ai plus d'crayons" mais on dit "Je n'ai plus de crayons... Tu n'as plus de crayons...il n'a plus de crayons...Nous n'avons...Tu as compris ?

- Ben mince alors ! Y sont passés où tous ces crayons ?

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23 avril 2014 3 23 /04 /avril /2014 06:02

prison

En des temps lointains et des contrées tout aussi lointaines, un roi se mit en tête de marquer le printemps par un geste de renouveau. Il décida d'innover en s'attachant, pour la première fois, les services d'un Premier Ministre.

Plusieurs émissaires furent dépêchés à travers le royaume afin de trouver des hommes empreints de sagesse et d'expérience, parmi lesquels il pourrrait choisir le conseiller idéal.

Après plusieurs semaines de recherches, seuls trois concurrents restaient en lice. Pour les départager, le roi décida de les soumettre à une ultime épreuve.

     Il les fit enfermer dans une pièce de son château dont la porte avait été munie d'un verrou. Le mécanisme était particulièrement sophistiqué !

Le roi informa les trois candidats que celui qui parviendrait à trouver les secrets du dispositif deviendrait son Premier Ministre....

     La porte aussitôt refermée, deux des hommes se lancèrent dans de difficiles calculs de probabilité afin de tenter de découvrir les secrets du verrou...Le troisième les observait  sans tenter quoi que ce soit...

De longues journées s'écoulèrent. Les deux premiers s'affairaient et émettaient toutes sortes d'hypothèses, l'autre restait serein, toujours assis, conservant bien du recul face à la situation.

     Il semblait habité d'une grande maîtrise de lui-même, au point que cette tempérance en énervait davantage encore ses deux concurrents. Puis fort de sa paix intérieure, il se leva, se dirigea vers la porte, et sans hésiter tourna la poignée et l'ouvrit.

Elle n'était pas verrouillée !

Le roi accueillit le sage d'un large sourire et le nomma Premier ministre.

 

ILS ONT ECRIT

- Dépense tes forces pour en avoir davantage, tu as besoin de réflexion, plus que de sommeil, tu as besoin de dynamisme plus que de repos.

- Nul n'est jamais abattu s'il ne se laisse abattre.

 

SOURIEZ

Jules, sais-tu ce qu'est la légitime défense ?

- Je crois oui...Est-ce que c'est quand je suis obligé de signer, moi-même mon carnet parce que mes notes sont trop mauvaises ?


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