Le rire jogging intérieur

Les médecins et les spécialistes de la santé affirment que le rire est vraiment ce qu'il y a de mieux pour la santé. L'un d'eux prétend que les personnes en bonne santé rient de 100 à 400 fois par jour.

J'ai lu qu'un médecin présentait le rire comme un "jogging intérieur", il affirmait qu'un rire franc a un effet bénéfique sur la plupart des fonctions de votre corps et que rire est bien plus amusant que la gymnastique rythmique.

     Rire 100 fois par jour agit sur le coeur autant que 10 minutes passées sur un appareil de musculation. Un certain slogan nous dit : un rire = 3 cuillères à soupe de son d'avoine.

Je ne suis par sûre que le rire puisse faire baisser le cholestérol, mais il est réellement efficace pour la santé.

En outre, il est plus facile de rire que de manger du son d'avoine !...

ILS ONT ECRIT

- La plus gaspillée de toutes les journées est celle où l'on n'a pas ri !

Pourquoi ne pas essayer la "pause rire" ?  paraît que ça marche !

B. Johnson :

- La vie semble généralement plus belle le matin. Le problème, c'est que le matin est si long à venir !

SOURIEZ

Un père noble à son fils de 15 ans :

- Tu es grand maintenant Edouard,  il est temps que nous ayons une petite conversation sur les choses sexuelles

- Ouais p'pa, qu'est-ce que tu veux savoir ?